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David Lake
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Libérez-vous des émotions négatives avec l'eft et les set
Steve Wells, David Lake
- Editions De L'Homme
- 18 Avril 2013
- 9782761933711
" Un livre qui invite le lecteur à plonger dans l'univers des EFT-SET, une technique de médecine douce visant à réduire le stress et à augmenter le rendement professionnel et social. Les EFT, ou techniques de libération émotionnelle (Emotional Freedom Techniques), et les techniques énergétiques simples (SET : Simple Energy Techniques) sont l'équivalent pour l'esprit de l'acupuncture pour le corps. La technique proposée par les auteurs ne nécessite pas d'aiguilles, celles-ci sont remplacées par les doigts - ce que les auteurs appellent le tapping. Quand les canaux énergétiques et méridiens par lesquels circule votre flux d'énergie se dérèglent (évènement émotionnellement perturbateur), le tapping, action de frotter ou de tapoter divers points énergétiques du corps, peut aider à rééquilibrer l'organisme.
Dans ce livre, vous apprendrez les fondements de la technique des EFT-SET et leurs différentes applications quotidiennes qui permettent de réduire l'anxiété, de contrôler vos émotions et de vous débarrasser de vos phobies.
Appliquer la théorie des EFT-SET dans votre vie vous aidera à libérer votre esprit pour repartir sur de nouvelles bases et refaire le plein d'énergie.
*L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle, d'auto-acupuncture sans aiguilles permettant à l'énergie positive qui est en vous de circuler. La SET est un ensemble de techniques énergétiques simples et conviviales, qui peuvent fournir un soulagement important pour un large éventail de problèmes émotionnels, et certains problèmes physiques. Bien que les techniques sont simples à utiliser, les résultats de leur utilisation peut être très profonde. La principale composante de la SET est un processus simple de stimulation des points méridiens énergétiques sur le corps pour un soulagement émotionnel et physique.
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TEP ; techniques énergétiques provocatrices
David Lake, Yves Wauthier-freymann, Steve Wells
- Dangles
- 12 Février 2018
- 9782703312130
Ce livre est une introduction de base aux techniques énergétiques provocatrices (TEP). Il s'agit d'une thérapie créée par Steve Wells et David Lake, fruit de leur expérience approfondie dans deux approches thérapeutiques radicales : la thérapie provocatrice (TP) de Frank Farrelly et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle) de Gary Craig, approche fondamentale du nouveau domaine de la psychologie énergétique. Les TEP sont caractérisées par une connexion forte et chaleureuse entre le thérapeute et le patient. Le thérapeute utilise des modes de communication paradoxaux et provocateurs, associés à des techniques radicales de désensibilisation pour induire chez le patient un changement effectif dans son rapport aux émotions négatives. Les TEP donnent un accès rapide et direct aux parties refoulées du psychisme. La provocation se fait essentiellement à travers l'humour et une compréhension compatissante. Lorsqu'elle est efficace et que les croyances négatives du patient apparaissent au grand jour, le thérapeute stimule les méridiens pour réharmoniser et désensibiliser l'émotion toxique. Enrichi d'exercices, d'exemples cliniques et de nombreux conseils appliqués, cet ouvrage donnera aux professionnels la matière d'une initiation éclairée à une discipline émergente, aussi agréable qu'efficace.
