Sciences & Techniques

  • Vous attendez un enfant. Vous vous posez 1001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance.
    Incontournable. Ouvrage de référence sur la ma¬ternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé.
    Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : travail, alimentation, consultations médicales, transformations psychologiques et émotionnelles des futurs parents, place du père...
    Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents.
    Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille.
    /> À découvriro Le suivi de votre grossesse mois par mois, ainsi que la découverte du développement de votre bébé avant la naissance, illustré de nombreuses échographies.o Plus de 100 visuels - photos, tableaux, schémas.o Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.
    Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui.
    Si vous souhaitez nous poser une question ou partager une expérience, vous pouvez nous écrire à courrier@laurencepernoud.comNous vous répondrons de façon personnelle, en toute confidentialité.

  • Et si on parlait de sexe comme on parle de cuisine ? Encore faut-il goûter le sens des mots pour créer les recettes les plus savoureuses... Un dictionnaire de A à Z signé Maïa Mazaurette, chroniqueuse sexperte pour Le Monde, Quotidien, France Inter...

  • 1963 - De Gaulle rejette le Royaume-Uni du Marché Unique, Jacques
    Anquetil gagne son quatrième Tour de France, la durée du service
    militaire est ramenée à 16 mois, le premier « hypermarché » sort de
    terre et... la SOCOMEC est créée à La Souterraine, dans la Creuse. 57
    ans et une dizaine de repreneurs et de redressements judiciaires plus
    tard, La Souterraine Industrie (LSI, dernier nom de ce site
    /> industriel) ne compte plus que 120 employés, soit près de 4 fois
    moins que dans les années 1980. A travers les voix de cinq
    personnages hauts en couleur, leaders de la lutte connus sous le nom
    « L'Agence tout risque », il nous raconte les combats, les succès et
    les échecs de ces hommes qui se sont battus pour maintenir sur les
    rails un bastion industriel qui n'en finit plus d'être sur le point
    de disparaître.

  • Le guide gynéco joyeux et décomplexé Nouv.

    Devenez actrice de votre santé avec ce guide gynéco ludique et illustré !
    Du déroulement de la première consultation au traitement des pathologies les plus courantes, en passant par le choix de la contraception, les cycles des ovaires, de l'utérus et du vagin (eh oui, à chacun le sien !), le SPM, l'anatomie féminine, sans oublier les joies de la puberté ou de la ménopause, avec la star d'Instagram JUJU LA GYGY, vous saurez tout tout tout... sur l'appareil génital féminin, sa vie, son oeuvre.
    Les armes d'information massive de Juju ? les dessins (il y en a plein, avec des bulles...) et l'humour, au service de son expertise et de son expérience (Juju la gygy est une vraie
    gynécologue, bienveillante, féministe et hyperactive). Et le mélange est terriblement efficace !
    Bref, avec ce guide gynéco pas comme les autres, vous deviendrez actrice de votre santé et hyper informée sur le fonctionnement de votre corps, dans la joie et la bonne humeur.

  • Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à observer le ciel et les étoiles, idéal pour les débutants ! Ouvrez l'oeil ! Ce Petit Guide vous invite à comprendre et observer le ciel, de la tombée du jour à la nuit profonde, pour découvrir les merveilles du système solaire !
    Partez à la découverte des astres observables à l'oeil nu (la Lune, Mercure, Mars, Saturne, Vénus...) e
    t apprenez à vous repérer dans le ciel étoilé grâce aux constellations. Même sans instruments, vous pourrez aussi avoir le plaisir d'observer quelques spectacles astronomiques : une pluie d'étoile filante, une comète, une éclipse... ou encore des objets du ciel profond comme la voie lactée ou certaines nébuleuses.
    Chaque objet du ciel est illustré avec un dessin très précis pour un repérage facile, avec la saison idéale d'observation, des anecdotes mythologiques et toutes les infos utiles pour comprendre les phénomènes cosmiques qui nous entourent !
    D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.

  • Un chef et une nutritionniste vous offrent les meilleures recettes anti-inflammatoires !Quand un chef talentueux et attentif à la cuisine verticale (c'est-à-dire, maîtrisant
    le choix de ses produits, de la ferme à l'assiette) rencontre une nutritionniste, cela donne un ouvrage gourmand et respectueux de notre bonne santé.
    Plus de 120 recettes savoureuses pour égayer nos repas, tout en préservant notre santé et en diminuant les effets douloureux de nos maladies chroniques !
    Une cuisine abordable pour toute la famille, rapide et moderne à la fois !
    Des associations faciles à mettre en oeuvre et qui prennent en compte la saisonnalité !
    Tous les bienfaits des aliments et les indications thérapeutiques !
    Alors vite, à nos fourneaux !

  • Windows 10 pour les nullissimes Nouv.

    Vous trouvez les livres de la collection pour les Nuls trop compliqués et trop complets pour découvrir l'outil numérique ? Alors, cette collection est faite pour vous !
    Trop de texte, pas assez d'explications par l'image, seulement le nécessaire pour commencer sans se prendre la tête ? Cette collection sera le remède à tous vos maux numériques. Ici, on focalise sur des actions indispensables mais abordées d'une manière simple et très visuels.
    Après la lecture de ce livre vous aurez acquis les notions indispensables à l'utilisation de votre ordinateur avec Windows 10. Entièrement mis à jour avec la dernière version en date de Windows 10.

  • Dites adieu à vos kilos émotionnels !
    Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une " petite faim " ? Si votre alimentation est étroitement liée à votre état émotionnel, alors ce livre est pour vous. Isabelle Huot et Catherine Senécal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire. Fortes d'une grande expérience, elles ont développé des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. En repensant votre rapport aux aliments, en renouant avec les signaux naturels de votre corps et en modifiant les pensées qui génèrent de l'anxiété, vous retrouverez enfin le bien-être que vous méritez tant !

  • Maïa Mazaurette tient depuis novembre 2015 la rubrique « Le sexe selon Maïa » dans Le Monde. Cette tribune, régulièrement la plus lue et la plus commentée des parutions du Monde, analyse notre représentation du corps, nos pratiques sexuelles aussi bien que notre imaginaire. Une approche qui résonne tout particulièrement dans le contexte du mouvement #metoo où les notions de sexe et de genre, de consentement et de plaisir, de risque et de séduction sont largement débattues. Avec un credo : le sexe doit nous rassembler plutôt que nous diviser.

    Les 50 chroniques réunies ici forment un ouvrage joyeux, ludique et enthousiasmant, qui nous invite à une sexualité augmentée, débarrassée de nos vieilles culpabilités. Avec des illustrations de Charlotte Molas.

  • Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
    Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
    Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...

  • Tout ce qu'un candidat doit savoir pour réussir son concours :

    Admissibilité :

    40 QCM et 10 QROC sur les connaissances du programme du DEI ;
    tests psychotechniques.
    Admission :

    épreuve orale portant sur l'étude d'une situation en rapport avec l'exercice professionnel infirmier : exposé de dix minutes maximum suivi d'une discussion avec le jury de dix minutes maximum.
    Ce livre propose tous les outils méthodologiques et un entraînement intensif :

    une présentation du concours, de la formation et du métier pour savoir ce qui vous attend ;
    un test d'auto-évaluation pour personnaliser vos révisions ;
    un planning de révisions pour organiser votre préparation ;
    une méthode avec les bons réflexes à adopter ;
    10 annales, dont celles de la session 2020, pour vous entraîner aux épreuves écrites dans les conditions du concours ; 
    des corrigés détaillés faisant office de rappels de cours ;
    2 annales corrigées et 1 simulation d'entretien pour être prêt pour l'oral ;
    les conseils du jury pour répondre aux attentes des examinateurs et déjouer les pièges.
    OFFERT en ligne : un planning personnalisable.

  • L'almanach Cohen

    Jean-Michel Cohen

    • First
    • 15 Octobre 2020

    Toute une année avec le Dr Jean-Michel Cohen pour adopter une bonne alimentation et hygiène de vie !Tout au long de l'année, découvrez tous les conseils du Dr Jean-Michel Cohen pour mieux manger au quotidien, adopter une bonne hygiène de vie et vivre en bonne santé.Au programme :
    - Des informations sur les aliments bons pour la santé
    - La recette du jour : saine, équilibrée et gourmande
    Des conseils santé : pour prendre soin de son corps et de santé grâce à l'alimentation et à une bonne hygiène de vie
    - Des astuces pour bien choisir ses produits au supermarché
    - Des mantras bien-être pour vous accompagner tout au long de l'année et vous aider à vous sentir bien et motivé
    Vous retrouverez également :
    - Des questions-réponses pour tout savoir sur la nutrition (qu'est-ce qu'un régime alcalin ? Un régime sans gluten ? Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?)
    - Des tops aliments (les 10 aliments riches en vitamines, les 10 aliments riches en fibres...)
    - " Je mange quoi quand " : des conseils adaptés à vos maux (maux de ventre, diabète, cholestérol) et à votre régime alimentaire (végétarien, alimentation du sportif)
    - " Cette semaine j'essaye " : des outils pour vous lancer sereinement dans un changement de vie, un changement alimentaire, ou encore, dans une nouvelle activité sportive
    L'Almanach de Jean-Michel Cohen vous accompagnera tout au long de l'année et vous permettra d'adopter une meilleure alimentation et hygiène de vie, vous sentir bien et en bonne santé.

  • Être soignant, c'est avant tout travailler au coeur du soin pour et avec les patients. Cela soulève forcément beaucoup de questions dont la réponse est plus ou moins évidente... Tentons ensemble d'y répondre : suivez le guide !
    Au travers de ce guide pratique, Myriam Lahitte répond avec humour et spontanéité à toutes les questions pratiques que l'infirmière (étudiante ou professionnelle) se pose. Présentant toutes les questions fondamentales (mais pas que !), ce livre aborde les trois thèmes essentiels de la profession :

    le métier d'infirmière dans tous ses aspects : Quelles sont les qualités nécessaires à l'infirmière ? Comment être à la hauteur des exigences du service ? En tant qu'infirmier, a-t-on à s'opposer au médecin en cas de désaccord ?
    la pratique au quotidien : Comment ne rien oublier et ne pas faire d'erreur ? Comment bien dormir quand on travaille de nuit ? Que faire si la prise de sang est ratée ? A-t-on tous le même uniforme?  
    les relations aux patients : Comment instaurer une relation de confiance avec le patient ? Comment gérer l'annonce d'une maladie ? Faut-il accepter les cadeaux des patients ?  
     Myriam Lahitte est une infrimière libérale de campagne. Forte de son expérience en hôpital puis sur les routes, elle tient un blog "La petit infirmière dans le prairie" où elle publie des billets d'humeur sur des thématiques toujours en lien avec le monde du soin.

  • Les maladies neurodégénératives, et particulièrement Alzheimer, sont les maladies du XXIe siècle.
    Sabina Brennan offre au grand public un programme sur mesure, construit sur 100 jours, pour combattre ce fléau en infléchissant les effets de l'âge et en améliorant sa santé. Sport, alimentation, sommeil : toutes les clés sont dispensées simplement par une spécialiste des maladies neurodégénératives, ou démences. Sabina Brennan sait rendre accessibles toutes les informations scientifiques que l'on possède aujourd'hui sur les maladies neurodégénératives et le fonctionnement du cerveau : comprendre comment le ceveau fonctionne aide à bien s'y prendre pour le garder jeune et actif.
    Ce livre sera un outil précieux pour développer une stratégie à long terme qui influencera la santé de son cerveau en réduisant les risques de démence, pour soi ou ses proches.

  • Tout ce que le candidat doit savoir pour réussir les épreuves du concours d'infirmier de l'Éducation nationale et de l'Enseignement supérieur :

    épreuve d'admissibilité : Réponse(s) à une ou plusieurs questions concernant l'exercice de la profession d'infirmier ;
    épreuve d'admission : entretien avec le jury (motivation, missions, etc.).
    Le livre propose les outils indispensables :

    Toutes les informations sur le concours et le métier
    Inscriptions, conditions d'admission, présentation de la fonction publique...

    Acquérir la méthode 
    Des plannings de révisions pour organiser votre préparation, une auto-évaluation et des QCM bilan pour personnaliser vos révisions, une méthode pas à pas, les conseils du formateur 

    Retenir tout le cours
    Toutes les connaissances du programme + L'essentiel à mémoriser sous forme de fiches 

    S'entraîner de manière intensive
    Avec des QCM d'entraînement corrigés chronométrés 

    S'entraîner dans les conditions du jour J
    Avec des sujets d'annales corrigés (session 2020 incluse)

    Se préparer à l'oral
    Avec une simulation orale pour être prêt le jour J et une batterie de questions possibles.
    En ligne : des annales corrigées supplémentaires + le fil d'actu mois par mois

  • Un livre complet pour :

    Tout savoir sur les études infirmières et la profession

    Contenu de la formation, évaluations
    Missions, lieux d'exercice, carrière
    Les 10 qualités de l'infirmier
    Témoignages de profesionnels
    Quiz sur le métier et les études
    Réussir son dossier Parcoursup et valoriser sa candidature pas à pas

    Calendrier et les étapes clés : inscriptions, voeux, dossier
    Conseils et stratégies pour élaborer le projet professionnel
    Outils et exemples pour rédiger le projet de formation motivé, le CV et la lettre de motivation
    Se remettre à niveau

    Les connaissances indispensables en culture sanitaire et sociale, aptitudes mathématiques et logico-déductives, biologie et anglais mais aussi les compétences à acquérir en communication écrite et orale
    Des tests, exercices et QCM corrigés pour s'auto-évaluer
    + OFFERT : un guide d'accompagnement Parcoursup prêt à remplir



     

  • Les mathématiques semblent le champ le plus solide du savoir scientifique : « C'est prouvé par a + b. » À cette certitude correspondent pourtant non pas une, mais d'innombrables façons de démontrer on compte par exemple plus de 300 preuves du théorème de Pythagore : par l'absurde, par contre-exemple, par récurrence, etc. Une redondance d'autant plus troublante que certaines sont jugées plus solides que d'autres

    Qu'est-ce que prouver et comment s'y prend-on ? Comment lever les paradoxes de l'infini ? Pourquoi faut-il des axiomes ? Quel crédit accorder à un théorème établi par ordinateur ? Dans cet essai, Yan Pradeau lève le voile sur une activité essentielle des mathématiciens. Une fois n'est pas coutume, il détaille non leurs résultats, mais les chemins qui y mènent. Quand on sait depuis Gdel que tout ce qui est vrai n'est pas forcément prouvable, on mesure l'utilité de cet ouvrage !

  • De la peste noire au coronavirus, tout ce qu'il faut savoir sur les 50 pandémies les plus virulentes.
    Quels sont les trois plus grands tueurs de l'histoire de l'humanité ? La guerre ? La famine ? Les catastrophes naturelles ? Non, il s'agit de la grippe, de la peste et du sida. Aujourd'hui, notre monde moderne favorise la prolifération des maladies, voire l'émergence de nouvelles maladies comme Ebola ou encore la réapparition de vieilles maladies telle la dengue. Voici un livre simple et concis qui présente 50 maladies infectieuses parmi les plus virulentes. Le lecteur y trouvera des informations sur l'histoire de chaque maladie, sa répartition dans le monde, les troubles qu'elle provoque, les traitements possibles et quelques conseils pratiques.
    /> Nouvelle édition, mise à jour avec le covid-19.

  • Vous trouvez les livres de la collection pour les Nuls trop compliqués et trop complets pour découvrir l'outil numérique ? alors cette nouvelle collection est faite pour vous !
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  • Apprenez à maîtriser la suite Office 2019 avec les nullissimes !
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    Après la lecture de ce livre vous aurez acquis les notions indispensables à l'utilisation de votre tableur préféré.

  • 100 TACHES ESSENTIELLES POUR MAITRISER FACEBOOK DANS UNE VERSION 100 % VISUELLE, GRAND DEBUTANT Vous trouvez les livres de la collection pour les Nuls trop compliqués et trop complets pour découvrir l'outil numérique ? Alors? cette nouvelle collection est faite pour vous !
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  • Ce livre répond aux attentes des candidats des deux voies d'accès aux écoles d'orthophonie : - voie des concours (1/3 des places en écoles réservées à cette voie) ; - voie Parcoursup (2/3 des places en écoles réservées à cette voie). Une préparation complète pour réussir, quelque soit votre choix : - Tout savoir sur les études et la profession (pour les deux voies d'accès) - Valoriser ses acquis et sa candidature sur Parcoursup (pour la voie Parcoursup), avec des conseils pour élaborer votre CV et votre lettre de motivation. - Se préparer à l'oral (pour les deux voies d'accès) : savoir vous présenter et présenter vos motivations au jury, connaitre les principales pathologies en ortho, liste des questions possibles le jour J- Se remettre à niveau en français (pour les deux voies d'accès) comprenant à la fois le cours synthétique (grammaire, orthographe, vocabulaire, etc.) et des exercices d'entraînement corrigés. - S'entraîner avec des annales corrigées récentes (pour la voie concours), avec un planning de révisions et 10 sujet corrigés.
    + OFFERT : un guide d'accompagnement Parcoursup personnalisable à télécharger pour un suivi optimal de chaque étape de votre orientation

  • Qui n'a pas un jour rêvé d'aller sur la Lune ? sur Mars ? de coloniser l'ailleurs ? de comprendre comment et en combien de temps ? L'espace fascine et depuis longtemps.

    Si nous avons exploré l'ensemble des planètes de notre système solaire, et un peu au-delà, nous n'avons pourtant jamais tenté de nous installer autre part que sur Terre.

    La conquête spatiale a plutôt eu pour objectif de comprendre les origines de l'univers et de la vie. Mais si l'exploitation des ressources de notre planète finissait par la rendre invivable, n'irait-on pas coloniser l'espace ? N'irait-on pas chercher des ressources ailleurs ? Et dans ce cas, où irait-on ?

    De Vénus aux comètes en passant par la course à la Lune, Sylvain Chaty revient sur les grandes étapes de l'exploration spatiale, les différentes hypothèses de vies extraterrestres, et les possibilités d'une installation humaine sur d'autres astres. C'est à cette aventure que ce livre nous convie, tout en s'affranchissant des dangers des voyages intersidéraux !

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